有些时候，我们生活里会被一些暂时的情绪困惑。前几天有一个小伙子来问，能不能帮我解答一个问题，最近心情不太好，经济有点拮据，日子有点难熬，如何能扛过这生命的至暗时刻。
我回复他一句话，青春是力量、信念、价值和勇敢。这天下没有谁是最穷的后生，时光向前打开，注定要塑造勇敢，注定要迎接未来，注定要成为新的风景，注定要成就一个新的自我。勇敢一点，没什么可怕，勇敢一点，紧张什么，勇敢一点，没有什么大不了。
迎接未来崭新的自己，就是对生活最好的实践和信心；迎接生命未来的希望和价值，就是对生活最好的践行和告白。爱生活，便接纳这不如意，爱生活，便接纳这生动、活泼、多元和曲折。
认清生活那些悲伤客观的存在，建立一个内心丰富而温暖的对接方式，去承载它，去成为生活现象的最好的表述者、生命故事的诠释者，生命情怀的打开者。认清生活悲伤失落的客观存在，重塑自我对生活的幸福认知和美好感觉。
有些时候我们过早过晚、过于武断的评价了自我暂时的状态、情绪或者状况，其实那是对生活的误读。学会适应那些不太适应，理解那些不太理解，不过起风了，不过就是浮云来，不过就是小雨打湿了地面，不过就是清风徐来。
春风化雨是一种智慧，化解困境是一种信心，生活需要向前看，打得开，能扛起，需要重塑未来的一份生命健康模式。去适应那些不适应，放下那些不恰当的自我评价，对未来要有一种光明的客观与期待。
经历着时光，认同着什么，选择着什么，经历着时光，坚持了什么，信仰着什么。在于内心光明的认同，在于内心信念的持久，在于内心动力的多元，在于内心希望的壮美。
幸福是对生活的意识觉醒，幸福是对生活信念的信心重生，幸福是对客观生活的理解接纳，幸福是对现实生活力量、源泉的挖掘和总结。经历着时光，把握这时光，紧紧把握这生命经过的所有。
认识到幸福，才能把握幸福，才值得拥有幸福，才能成为幸福的呈现、幸福的模式、幸福的故事和幸福的自我。它是内心意识的自我觉醒，它是对生命状态的打开，接纳现实生活的客观，寻找更多的力量、凝聚和重塑，提升自我对幸福的认知，去做一个幸福的人。
作者：延参法师
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